Şefkat Odaklı Terapi (Compassion-Focused Therapy), psikolog Paul Gilbert tarafından geliştirilmiş bir psikoterapi yaklaşımıdır. 

Kişilerarası Terapi, bireylerin ruh sağlığı sorunlarını kişilerarası ilişkiler bağlamında ele alan, yapılandırılmış ve zaman sınırlı bir psikoterapi türüdür. 

Mutluluk, genellikle kişinin yaşamından aldığı doyum, olumlu duyguların ve düşüncelerin baskın olduğu bir hal ve duygusal durumdur. 

Dikkat eksikliği, genellikle kişinin dikkat süresini artırmak, impulsif davranışları azaltmak ve hiperaktiviteyi kontrol altına almak için tedavi edilir.